Ja jutro będę trenował fotografowanie,więc jak już nabiorę wprawy,a uczę się szybko,to bardzo chętnie Ziemon pomogę w sesji Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-24 15:30:39
to normalne jak sie zaczyna z otylosci do chudosci. Spalisz tyle ile sie da, a potem staniesz w miejscu . Miales nadmiar brzucha w stosunku do pozostalych partii wiec tutaj schodzi na koncu. Musisz zastosowac jeszcze z 2 cykle na mase i 2 redukcje zeby miec totalnie plaski brzuch. Taka jest kolej rzeczy. Budowa miesni to podstawa ,dzieki temu [...]
1 rzecz zapotrzebawanie obliczone ? 2 dieta jest ? Jak nie ma to lepiej odstaw te super odżywki bo jedynym efektami bedzie to ze czesciej do toalety bedziesz chodził na dobrej diecie osiagniesz lepsze efekty niż na tych SUPER odżywkach ^^ '' I chcial bym szybko przypakowac, z odzywami nie ma problemu poniewaz biore: Kreatyne, BCAA, Bialko. '' [...]
ok:D,ale waga pokazuje 7 kg mniej a nie widzę żebym miał mniej odtłuszczone ciało,czyli spadła sama woda?Jak za szybko zbija się wagę to łatwo można spalić mięśnie tak?
kwestia w jakich celu tych warzych uzywacie ja daje duzo warzyw gdzie jest blonnik jak np fasolka szparagowa czy brokuly jezeli wegle w posilku sa ubogie w blonnik jak np ryz bialy czy ziemniaki czy makaron bialy , wychodzi na to samo jakbym jadl brazowy makaron czy brazowy ryz . Proste i skuteczne , do tego radze nie przesadzac z dawaniem zbyt [...]
To z tego co wymieniasz to LG najlepsze będzie. Nie polecam bo jest strasznie wadliwy. Jak masz tendencje do upuszczania telefonów z ręki, nie koniecznie specjalnie to ten model może się szybko zepsuć. Wystarczy z 2, 3 razy, a wyświetlacz bardzo drogi jest. Czyli musisz uważać. Ja zawsze będę polecał Nokie i nic więcej. SE w polsce tylko Made in [...]
Ehhh a ja wolę nie oglądać bo potem różnie to bywa :D Jak się tak naoglądam szamy to potem mi ślinianki za szybko pracują i zjadłabym wszystko pod ręką:D
[...] a mianowicie Khamzat Chimaev, który wrócił do akcji na UFC 267 w Abu Zabi. Po zaledwie czterech walkach, z których wszystkie wygrywał przed czasem, jest już wymieniany jako potencjalny pretendent do tytułu w niedalekiej przyszłości. Zdaje się, że Usmanowi podoba się szum wokół Chimaeva, ale uważa, że przed nim jeszcze sporo pracy, bo sam [...]
szybko mnie zayebywują te zombiaki wiedzą że mam mało w witce ale w hooj pasuje ta giera jak się ogląda dzień żywych trupów Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-04 17:04:53
no ba,60 zeta to ci daja w ameryce jak lazisz bez celu po ulicach, polazisz godzine i idziesz po swoja kasiorke do takiego jakby kiosku ruchu,pokazujesz na zegarek i mowisz ile laziles, i paniusia wyplaca szmal,chuiowo ze w dolcach ale coz, polacy sie szybko tu dorabiaja bo oszukuja,ja np laze 3 godziny a mowie ze lazilem 6 a ty chudy od kiedy [...]
przerabialem dwa kupna samochodu, raz swojego raz brata i tak szybko nie chce do tego wracać, bo człowiek jak sie naogląda tych wszystkich samochodów, to załuje, ze sprzedawał wczesniejszy i teraz kupuje miesiąc albo i lepiej samochód przy brata samochodzie było do dyspozycji 15 tys i naprawde, coś w dobrym stanie, diesel bądz lpg, licznik nie [...]
[...] Warszawy to mogę polecić Ci przychodnię prywatną ENEL-MED w Szpitalu Bielańskim za rezonans zapłaciłem 470 zł najtaniej z tych wszystkich przychodni co się dowiadywałem, USG jak się dowiadywałem i to co mi mówił ortopeda to nie jest aż tak wiarygodne źródło informacji co dzieje się z twoim kolanem. Tak wogóle to od masz problem z kolanem ??
bombur - ułożysz wklej obadamy i da rade puki co choć lepiej dokup szybko tak by były2 takie i 2 taki i jak byś kupił albo ktos ci zrobił drązek do futryny to by było super i nic wiencej nie trza na początek Kaniuszy - stary uda się napewno troche motywacji zaparcia i chęci a bedzie szło do przodu powodzenia Nick126 - dzięki stary no troche [...]
Cytaty Kevina Ronneya(trenera Mike Tysona): O walce z cieniem: Cusa denerwowało kiedy fighter traktował walkę z cieniem tylko jako rozgrzewkę. A większość z nich tak właśnie robiła. Tzn. powtórzyć kilka ruchów, podźgać powietrze. Dopiero potem zaczynali, jak to mówili, prawdziwy trening. Ale jak jesteś w ringu to walczysz z żywymi ludźmi, którzy [...]
[...] jest nie tak czy po prostu lepiej się czuje z taką wagą. Przewaga masy i siły miała być jego atutem w walce z mniejszym Carwinem, mam nadzieję, że jego sztab nie wymyślił mu jakieś głupiej strategii w której zaniechane by zostały starania zdominowania Carwina zapasami, tylko właśnie miała by się opierać na stójce, gdzie spadek masy miałby [...]
Dzisiaj ważenie 104 kg.8-) Nie myślałem że waga będzie tak szybko spadać. Orbitrek po remoncie wytrzymał 3 minuty}:-( Jutro ostatnia próba reanimacji, jak się nie uda to do huty!!!:-> W mojej wiosce skakanek brak. Trzeba zamówić na Allegro. No i tyle z dzisiejszego dnia. A i jeszcze jedno tuńczyk w sosie własnym MASAKRA... Jak dla mnie to katorga [...]
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S
